Banyak Bersyukur membuat hidup lebih bahagia. Tulisan tentang
syukur ini sangat membantu kita untuk meraih hidup bahagia dan hati
tentram. Dengan banyak bersyukur, jalan hidup jadi mudah dan tidak ribet
dengan stress.
Syukuri apa yang ada, hidup adalah anugerah! Kok jadi nyanyi? Silakan baca tulisan Hidup Bahagia dengan Banyak Bersyukur berikut ini
Hidup Bahagia dengan Banyak Bersyukur
Kesibukan dan tekanan hidup seringkali membuat kita
lupa bersyukur,
yaitu berterima kasih atas segala karunia Tuhan YME. Sesunguhnya ada
banyak hal berupa kemudahan dan anugrah luar biasa dari Sang Maha
Pencipta yang kita terima setiap hari. Bila kita banyak bersyukur atas
semua anugrah tersebut ini akan memberi berjuta manfaat dan menjadikan
hidup ini sangat menyenangkan.
Manfaat syukur akan kembali kepada orang yang bersyukur, dan salah
satunya adalah menjadikan hati ini lebih tentram. Sebab bersyukur sama
dengan mengingat kebaikan-kebaikan yang diberikan oleh Tuhan.
Orang yang paling bahagia adalah orang yang pandai bersyukur.
Dalam hal ini saya mengutip rilis dari sebuah media mengenai
Michael Inzlicht, dari University of Toronto, yang telah melakukan beberapa penelitian bahwa
mengingat Tuhan itu akan memberikan rasa tentram.
“Memikirkan tentang hal yang religius akan membuat kita lebih tenang
ketika kita dihadapkan dengan hal yang membuat stres seperti melakukan
kesalahan,” katanya.
Orang yang selalu bersyukur adalah orang yang
merasa dalam curahan karunia dan kasih sayang-Nya. Karenanya, orang yang
selalu bersyukur itu selalu dapat berpikir bahwa segala sesuatu pasti memiliki manfaat positif di kemudian hari.
Kalaupun ditimpa cobaan atau memiliki kekurangan, rasa syukur itu akan
membantu dirinya kembali memperoleh semangat untuk menghasilkan karya
yang inspiratif, mengalahkan tantangan, sukses, berprestasi, dan
mencapai segala impian.
Bersyukur atas apapun realita hidup
yang kita terima ini dapat mengatasi perasaan putus asa.
Ketidaksempurnaan, kehilangan atau kerugian apapun memang dapat
mengecilkan hati, kecewa, dan putus asa. Namun dengan senantiasa
mensyukuri karunia apapun yang kita terima, ini akan membantu kita lepas
dari perasaan putus asa.
“The seeds of discouragement cannot take root in a grateful heart. –
Benih-benih keputusasaan tak akan dapat berakar di hati yang penuh rasa
syukur,” kata Oel Olsteen, penulis buku Living Your Best Life Now.
Dalam hidup ini kita menerima banyak sekali karunia, berupa sehat,
sukses, pintar, anggota tubuh, dan lain sebagainya. Rasa syukur itu akan
membantu kita untuk menghargai apapun yang kita miliki. Dengan syukur,
segala sesuatu menjadi penuh berkah dan manfaat.
Bersyukur atau berterima kasih kepada Tuhan atas segala karunia-Nya merupakan
komponen kunci untuk meraih kebahagiaan dan keberhasilan.
Kemampuan tiap orang untuk bersyukur dapat dikembangkan dari waktu ke
waktu. Seperti kemampuan lainnya, kemampuan untuk selalu bersyukur
berkembang jika dilatih dan dibiasakan terus menerus.
Sebuah cara yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan rasa syukur
adalah menuliskan atau mengingat beberapa hal yang Anda syukuri setiap
hari. Jurnal rasa syukur ini merupakan cara yang baik untuk memulai rasa
syukur yang lebih besar dalam hidup Anda. Contoh hal kecil namun patut
disyukuri adalah menikmati cuaca yang baik sehingga bisa jalan-jalan
atau beraktifitas dengan lancar, tidak kesulitan mendapatkan makanan dan
minuman, tidak kesulitan bernafas dan lain sebagainya. Jika terus
dikumpulkan, suatu saat kita akan takjub karena demikian besar karunia
Sang Pencipta yang telah kita terima dan nikmati.
Keyakinan dan bekerja sebaik mungkin merupakan bentuk rasa
syukur atas karunia Tuhan YME. Selain itu, wujudkan rasa syukur dengan
berdoa dan beribadah. Rasa syukur juga dapat dilakukan dengan berbagi
kepada orang lain, berupa ilmu, harta, kemampuan dan lain sebagainya.
Upayakan untuk menghiasi pikiran dan sikap dengan rasa syukur kapanpun
dan dimanapun. Hal itu dapat mempengaruhi sikap mental menjadi lebih
positif. Dengan begitu Anda perlahan-lahan mulai menarik hal-hal positif
ke dalam kehidupan Anda.
Di balik segala sesuatu yang kita
keluhkan pasti ada satu hal yang dapat kita syukuri. Bersyukurlah karena
pada akhirnya Anda akan dapat melihat lebih banyak hal positif di dalam
diri Anda. Beberapa kalimat inspiratif yang saya kutip dari sebuah
media online berikut ini mudah-mudahan dapat senantiasa mengingatkan
kita semua untuk selalu
bersyukur.
Hari ini sebelum engkau berpikir untuk mengucapkan kata-kata kasar – Ingatlah akan seseorang yang tidak bisa berbicara.
Sebelum engkau mengeluh mengenai cita rasa makananmu – Ingatlah akan seseorang yang tidak punya apapun untuk dimakan.
Sebelum engkau mengeluh tentang pacar, suami atau isterimu – Ingatlah akan seseorang yang menangis kepada Tuhan meminta pasangan hidup.
Hari ini sebelum engkau mengeluh tentang hidupmu – Ingatlah akan seseorang yang begitu cepat dipanggil Tuhan.
Sebelum engkau mengeluh tentang anak-anakmu – Ingatlah akan seseorang yang begitu mengharapkan kehadiran seorang anak, tetapi tidak mendapatnya.
Sebelum engkau bertengkar karena rumahmu yang kotor, dan tidak ada yang membersihkan atau menyapu lantai – Ingatlah akan orang gelandangan yang tinggal di jalanan.
Sebelum merengek karena harus menyopir terlalu jauh – Ingatlah akan sesorang yang harus berjalan kaki untuk menempuh jarak yang sama.
Dan ketika engkau lelah dan mengeluh tentang pekerjaanmu – Ingatlah akan para penganguran, orang cacat dan mereka yang menginginkan pekerjaanmu.
Sebelum engkau menuding atau menyalahkan orang lain – Ingatlah bahwa tidak ada seorang pun yang tidak berdosa dan kita harus menghadap pengadilan Tuhan.
Dan ketika beban hidup tampaknya akan menjatuhkanmu – Pasanglah senyuman
di wajahmu dan berterima kasihlah pada Tuhan karena engkau masih hidup
dan ada di dunia ini. Hidup adalah anugerah, jalanilah, nikmatilah,
rayakan dan isilah dengan baik dan penuh rasa syukur.
